30g timo
30g menta
40g eucalipto
Mettere 1-2 cucchiai di erbe in una pentola d'acqua calda, portare a bollore. Spegnere e respirarne i vapori avendo cura di tenersi a non meno di 40cm dalla pentola per non provocarsi ustioni.
Bicarbonato:
mettere 1-2 cucchiai di bicarbonato in una pentola di acqua bollente e respirarne i vapori
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